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Col Cocida

Tamaño común de las porciones

Cals

Grasa

0,1 g

Carbh

3,04 g

Prot

0,65 g

Hay 13 calorías en Col Cocida (1 porción).

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 porción (71 g)

Energía

56 kj

13 kcal

Grasa

0,1g

Grasa Saturada

0,025g

Grasa Monoinsaturada

0,009g

Grasa Poliinsaturada

0,043g

Carbohidratos

3,04g

Azúcar

1,26g

Fibra

1,8g

Proteína

0,65g

Sal

1,17g

20%

Colesterol

0mg

Potasio

121mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 porción (71 g)	13
100 g	19
1 taza	27

Tipos relacionados de Col

Ver Más Col Información Nutricional

Véase también

Coles Cocidas (Frescas)

Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)

Col Rizada Cocidas (Frescas)

Coles Cocidas

Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)

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