Col Rizada

Tamaño común de las porciones
Cals
34
Grasa
0,47 g
Carbh
6,71 g
Prot
2,21 g
Hay 34 calorías en Col Rizada (1 taza, picada).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, picada
por porción
% IR*
Energía
140 kj
2%
34 kcal
Grasa
0,47g
1%
Grasa Saturada
0,061g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,035g
Grasa Poliinsaturada
0,226g
Carbohidratos
6,71g
3%
Azúcar
-
Fibra
1,3g
Proteína
2,21g
4%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
299mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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