Col Rizada Cocidas (Frescas)
Tamaño común de las porciones
Cals
69
Grasa
4,21 g
Carbh
7,38 g
Prot
2,47 g
Hay 69 calorías en Col Rizada Cocidas (Frescas) (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
288 kj
3%
69 kcal
Grasa
4,21g
6%
Grasa Saturada
0,76g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,782g
Grasa Poliinsaturada
1,333g
Carbohidratos
7,38g
3%
Azúcar
1,62g
2%
Fibra
2,6g
Proteína
2,47g
5%
Sal
0,85g
14%
Colesterol
0mg
Potasio
297mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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