Col Rizada Cocidas (Frescas)

Tamaño común de las porciones
Cals
35
Grasa
2,12 g
Carbh
3,72 g
Prot
1,24 g
Hay 35 calorías en Col Rizada Cocidas (Frescas) (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (68 g)
por porción
% IR*
Energía
145 kj
2%
35 kcal
Grasa
2,12g
3%
Grasa Saturada
0,383g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,898g
Grasa Poliinsaturada
0,671g
Carbohidratos
3,72g
1%
Azúcar
0,82g
1%
Fibra
1,3g
Proteína
1,24g
2%
Sal
0,43g
7%
Colesterol
0mg
Potasio
150mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

Tipos relacionados de Col Rizada

Tipos relacionados de Verduras

Véase también