Col Rizada Cocidas (Frescas)

Tamaño común de las porciones
Cals
51
Grasa
3,12 g
Carbh
5,47 g
Prot
1,83 g
Hay 51 calorías en Col Rizada Cocidas (Frescas) (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
213 kj
3%
51 kcal
Grasa
3,12g
4%
Grasa Saturada
0,563g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,32g
Grasa Poliinsaturada
0,987g
Carbohidratos
5,47g
2%
Azúcar
1,2g
1%
Fibra
1,9g
Proteína
1,83g
4%
Sal
0,63g
10%
Colesterol
0mg
Potasio
220mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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