Col Verde Cocida

Tamaño común de las porciones
Cals
13
Grasa
0,89 g
Carbh
1,4 g
Prot
0,32 g
Hay 13 calorías en Col Verde Cocida (1 hoja grande).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 hoja grande
por porción
% IR*
Energía
56 kj
1%
13 kcal
Grasa
0,89g
1%
Grasa Saturada
0,159g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,369g
Grasa Poliinsaturada
0,284g
Carbohidratos
1,4g
1%
Azúcar
0,9g
1%
Fibra
0,6g
Proteína
0,32g
1%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
0mg
Potasio
30mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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