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Coles Cocidas (Frescas)
Coles Cocidas (Frescas)
Tamaño común de las porciones
1 porción (66 g)
100 g
1 taza
Cals
42
Grasa
2,24 g
Carbh
4,81 g
Prot
2,05 g
Hay 42 calorías en Coles Cocidas (Frescas) (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
176 kj
2%
42 kcal
Grasa
2,24g
3%
Grasa Saturada
0,4g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,918g
Grasa Poliinsaturada
0,722g
Carbohidratos
4,81g
2%
Azúcar
0,39g
0%
Fibra
2,7g
Proteína
2,05g
4%
Sal
0,67g
11%
Colesterol
0mg
Potasio
113mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(66 g)
28
100 g
42
1 taza
56
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Véase también
Coles de Bruselas
Habas Cocidas
Alverjas Cocidas (Frescas)
Coles de Bruselas (Congelados)
Patatas Cocidas
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