España
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Coles
Coles
Tamaño común de las porciones
1 taza, picadas
100 g
1 libra
Cals
11
Grasa
0,15 g
Carbh
2,05 g
Prot
0,88 g
Hay 11 calorías en Coles (1 taza, picadas).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, picadas
por porción
% IR*
Energía
45 kj
1%
11 kcal
Grasa
0,15g
0%
Grasa Saturada
0,02g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,011g
Grasa Poliinsaturada
0,072g
Carbohidratos
2,05g
1%
Azúcar
0,17g
0%
Fibra
1,3g
Proteína
0,88g
2%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
61mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
fatsecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 taza, picadas
11
100 g
30
1 libra
136
Tipos relacionados de Coles
Coles Cocidas
Coles Cocidas (Frescas)
Ver Más Coles Información Nutricional
Tipos relacionados de Verduras
Espinacas
Zanahoria
Cebollas
Lechuga
Tomates Rojos
Champiñones
Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Berza
Hacendado Coles de Bruselas Ultracongeladas
Consum Mezcla de Coles
Ver Más
España