Calorías en Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 cabeza mediana) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 cabeza mediana (13 cm - 16 cm de diámetro)

Energía

537 kj

128 kcal

Grasa

2,51g

Grasa Saturada

0,384g

Grasa Monoinsaturada

0,179g

Grasa Poliinsaturada

1,201g

Carbohidratos

22,76g

Azúcar

7,81g

Fibra

15,1g

Proteína

10,21g

20%

Sal

4,37g

73%

Colesterol

0mg

Potasio

787mg

39%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 brote	5
1 porción (67 g)	15
100 g	23
1 taza, trozos	29
1 cabeza pequeña (10 cm de diámetro)	59
1 cabeza mediana (13 cm - 16 cm de diámetro)	128
1 cabeza grande (15 cm - 18 cm de diámetro)	187

Tipos relacionados de Coliflor

Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)

Coliflor

Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)

Coliflor (Congelado)

Coliflor Cocido (Fresco)

Ver Más Coliflor Información Nutricional

Véase también

Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)

Mantequilla Ligera (Palo con Sal)

Leche Descremada

Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)

Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)

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