Calorías en Coliflor Cocido (Fresco) (1 cabeza mediana) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 cabeza mediana (13 cm - 16 cm de diámetro)

Energía

1165 kj

14%

278 kcal

Grasa

19,08g

27%

Grasa Saturada

3,501g

18%

Grasa Monoinsaturada

8,006g

Grasa Poliinsaturada

6,067g

Carbohidratos

23,2g

Azúcar

7,83g

Fibra

15,1g

Proteína

10,27g

21%

Sal

4,19g

70%

Colesterol

0mg

Potasio

795mg

40%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 brote	11
1 porción (70 g)	34
100 g	48
1 taza, trozos	62
1 taza, con brotes	72
1 cabeza pequeña (10 cm de diámetro)	128
1 cabeza mediana (13 cm - 16 cm de diámetro)	278

Tipos relacionados de Coliflor

Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)

Coliflor

Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)

Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)

Coliflor (Congelado)

Ver Más Coliflor Información Nutricional

Véase también

Pescado Blanco (Cocido)

Caldo de Carne

Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)

Atún Fresco

Repollo Cocido

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