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Ensalada de Atún
Ensalada de Atún
Tamaño común de las porciones
1 onza
100 g
1 porción (156 g)
1 taza
Cals
383
Grasa
22,92 g
Carbh
14,48 g
Prot
29,68 g
Hay 383 calorías en Ensalada de Atún (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1601 kj
19%
383 kcal
Grasa
22,92g
33%
Grasa Saturada
3,609g
18%
Grasa Monoinsaturada
5,72g
Grasa Poliinsaturada
12,347g
Carbohidratos
14,48g
6%
Azúcar
6,24g
7%
Fibra
0,8g
Proteína
29,68g
59%
Sal
2,02g
34%
Colesterol
44mg
Potasio
356mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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4
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza
52
100 g
184
1 porción
(156 g)
287
1 taza
383
Tipos relacionados de Ensalada de Atún
Ensalada de Atún con Huevo
Ensalada de Atún con Queso
Ver Más Ensalada de Atún Información Nutricional
Tipos relacionados de Ensaladas
Ensalada Griega
Ensalada de Papas
Ensalada de Huevo
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ver Más Ensaladas Información Nutricional
Véase también
Hacendado Ensalada de Atún Mediterránea
Calvo Ensalada Mediterránea de Atún
Edulis Ensalada de Atún
Mimaflor Wraps de Atún y Huevo
Bo de Debò Pastel de Atún
Ver Más
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