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Ensalada de Atún con Queso
Ensalada de Atún con Queso
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (156 g)
1 taza
Cals
217
Grasa
14,72 g
Carbh
6,87 g
Prot
14,44 g
Hay 217 calorías en Ensalada de Atún con Queso (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
908 kj
11%
217 kcal
Grasa
14,72g
21%
Grasa Saturada
3,659g
18%
Grasa Monoinsaturada
3,788g
Grasa Poliinsaturada
6,415g
Carbohidratos
6,87g
3%
Azúcar
3,34g
4%
Fibra
0,4g
Proteína
14,44g
29%
Sal
1,25g
21%
Colesterol
29mg
Potasio
179mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
217
1 porción
(156 g)
339
1 taza
451
Tipos relacionados de Ensalada de Atún
Ensalada de Atún con Huevo
Ensalada de Atún
Ver Más Ensalada de Atún Información Nutricional
Tipos relacionados de Ensaladas
Ensalada de Huevo
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada Griega
Ensalada de Papas
Ver Más Ensaladas Información Nutricional
Véase también
Jugo de Naranja
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Palomitas de Maíz con Sabor a Queso
Queso Cheddar
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
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