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Ensalada de Atún con Queso
Ensalada de Atún con Queso
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (156 g)
1 taza
Cals
339
Grasa
22,96 g
Carbh
10,72 g
Prot
22,53 g
Hay 339 calorías en Ensalada de Atún con Queso (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (156 g)
por porción
% IR*
Energía
1416 kj
17%
339 kcal
Grasa
22,96g
33%
Grasa Saturada
5,708g
29%
Grasa Monoinsaturada
5,909g
Grasa Poliinsaturada
10,008g
Carbohidratos
10,72g
4%
Azúcar
5,21g
6%
Fibra
0,6g
Proteína
22,53g
45%
Sal
1,95g
33%
Colesterol
45mg
Potasio
279mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
217
1 porción
(156 g)
339
1 taza
451
Tipos relacionados de Ensalada de Atún
Ensalada de Atún con Huevo
Ensalada de Atún
Ver Más Ensalada de Atún Información Nutricional
Tipos relacionados de Ensaladas
Ensalada Griega
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Huevo
Ensalada de Papas
Ver Más Ensaladas Información Nutricional
Véase también
Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame)
Queso Gouda
Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa)
Queso Cheddar
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
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