Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo

Tamaño común de las porciones
Cals
269
Grasa
23,64 g
Carbh
14,08 g
Prot
2,36 g
Hay 269 calorías en Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1124 kj
13%
269 kcal
Grasa
23,64g
34%
Grasa Saturada
3,593g
18%
Grasa Monoinsaturada
5,895g
Grasa Poliinsaturada
12,9g
Carbohidratos
14,08g
5%
Azúcar
9,13g
10%
Fibra
3,5g
Proteína
2,36g
5%
Sal
1,30g
22%
Colesterol
11mg
Potasio
379mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

Tipos relacionados de Ensalada de Col

Tipos relacionados de Ensaladas

Véase también