Ensalada de Espinacas

Tamaño común de las porciones
Cals
107
Grasa
4,82 g
Carbh
11,2 g
Prot
5,11 g
Hay 107 calorías en Ensalada de Espinacas (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
449 kj
5%
107 kcal
Grasa
4,82g
7%
Grasa Saturada
1,402g
7%
Grasa Monoinsaturada
2,168g
Grasa Poliinsaturada
0,678g
Carbohidratos
11,2g
4%
Azúcar
1,28g
1%
Fibra
1,4g
Proteína
5,11g
10%
Sal
0,57g
9%
Colesterol
77mg
Potasio
232mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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