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Ensalada Mixta
Ensalada Mixta
Tamaño común de las porciones
1 porción (75 g)
100 g
1 taza
Cals
135
Grasa
11,6 g
Carbh
5,52 g
Prot
3,64 g
Hay 135 calorías en Ensalada Mixta (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
565 kj
7%
135 kcal
Grasa
11,6g
17%
Grasa Saturada
1,759g
9%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
7,89g
Grasa Poliinsaturada
1,418g
Carbohidratos
5,52g
2%
Azúcar
2,26g
3%
Fibra
2,3g
Proteína
3,64g
7%
Sal
0,73g
12%
Colesterol
33mg
Potasio
282mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
11 may. 20 10:51
Origen
FatSecret Platform API
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2
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(75 g)
68
100 g
90
1 taza
135
Tipos relacionados de Ensaladas
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Huevo
Ensalada Griega
Ensalada de Papas
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Atún
Ver Más Ensaladas Información Nutricional
Véase también
Hacendado Ensalada Mixta
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
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