Espárragos
Tamaño común de las porciones
Cals
20
Grasa
0,12 g
Carbh
3,88 g
Prot
2,2 g
Hay 20 calorías en Espárragos (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
84 kj
1%
20 kcal
Grasa
0,12g
0%
Grasa Saturada
0,046g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,006g
Grasa Poliinsaturada
0,088g
Carbohidratos
3,88g
1%
Azúcar
1,88g
2%
Fibra
2,1g
Proteína
2,2g
4%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
202mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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