Espárragos (Crudos, Congelados)
Tamaño común de las porciones
Cals
68
Grasa
0,65 g
Carbh
11,64 g
Prot
9,17 g
Hay 68 calorías en Espárragos (Crudos, Congelados) (1 paquete).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 paquete (285 g)
por porción
% IR*
Energía
285 kj
3%
68 kcal
Grasa
0,65g
1%
Grasa Saturada
0,148g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,02g
Grasa Poliinsaturada
0,287g
Carbohidratos
11,64g
4%
Azúcar
-
Fibra
5,4g
Proteína
9,17g
18%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
719mg
36%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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Véase también