Espárragos (Drenados, Enlatados)

Tamaño común de las porciones
Cals
47
Grasa
1,61 g
Carbh
6,1 g
Prot
5,31 g
Hay 47 calorías en Espárragos (Drenados, Enlatados) (1 lata).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lata (300 x 407)
por porción
% IR*
Energía
197 kj
2%
47 kcal
Grasa
1,61g
2%
Grasa Saturada
0,365g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,052g
Grasa Poliinsaturada
0,704g
Carbohidratos
6,1g
2%
Azúcar
2,63g
3%
Fibra
4g
Proteína
5,31g
11%
Sal
1,78g
30%
Colesterol
0mg
Potasio
427mg
21%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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