Espárragos (Drenados, Enlatados)

Tamaño común de las porciones
Cals
86
Grasa
2,95 g
Carbh
11,16 g
Prot
9,71 g
Hay 86 calorías en Espárragos (Drenados, Enlatados) (1 libra).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
% IR*
Energía
361 kj
4%
86 kcal
Grasa
2,95g
4%
Grasa Saturada
0,667g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,095g
Grasa Poliinsaturada
1,288g
Carbohidratos
11,16g
4%
Azúcar
4,81g
5%
Fibra
7,3g
Proteína
9,71g
19%
Sal
3,26g
54%
Colesterol
0mg
Potasio
780mg
39%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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