España
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Espárragos (Drenados, Enlatados)
Tamaño común de las porciones
1 lanza (alrededor de 13 cm de largo)
1 onza
100 g
1 taza
1 lata (300 x 407)
1 libra
Cals
86
Grasa
2,95 g
Carbh
11,16 g
Prot
9,71 g
Hay 86 calorías en Espárragos (Drenados, Enlatados) (1 libra).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
% IR*
Energía
361 kj
4%
86 kcal
Grasa
2,95g
4%
Grasa Saturada
0,667g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,095g
Grasa Poliinsaturada
1,288g
Carbohidratos
11,16g
4%
Azúcar
4,81g
5%
Fibra
7,3g
Proteína
9,71g
19%
Sal
3,26g
54%
Colesterol
0mg
Potasio
780mg
39%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 lanza
(alrededor de 13 cm de largo)
3
1 onza
5
100 g
19
1 taza
46
1 lata
(300 x 407)
47
1 libra
86
Tipos relacionados de Espárragos
Espárragos (Crudos, Congelados)
Espárragos Cocidos (Frescos)
Espárragos
Ver Más Espárragos Información Nutricional
Véase también
Champiñones (Drenados, Enlatados)
Brotes de Bambú (Drenados, Enlatados)
Guisantes (Dreanados, Enlatados)
Tomates Rojos (Enlatados)
Chile con Frijoles (Enlatados)
Ver Más
España