Espárragos (Drenados, Enlatados)

Tamaño común de las porciones
Cals
19
Grasa
0,65 g
Carbh
2,46 g
Prot
2,14 g
Hay 19 calorías en Espárragos (Drenados, Enlatados) (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
79 kj
1%
19 kcal
Grasa
0,65g
1%
Grasa Saturada
0,147g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,021g
Grasa Poliinsaturada
0,284g
Carbohidratos
2,46g
1%
Azúcar
1,06g
1%
Fibra
1,6g
Proteína
2,14g
4%
Sal
0,72g
12%
Colesterol
0mg
Potasio
172mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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