Espinaca (Drenadas, Enlatadas)
Tamaño común de las porciones
Cals
49
Grasa
1,07 g
Carbh
7,28 g
Prot
6,01 g
Hay 49 calorías en Espinaca (Drenadas, Enlatadas) (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
206 kj
2%
49 kcal
Grasa
1,07g
2%
Grasa Saturada
0,173g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,03g
Grasa Poliinsaturada
0,447g
Carbohidratos
7,28g
3%
Azúcar
0,86g
1%
Fibra
5,1g
Proteína
6,01g
12%
Sodio
58mg
Colesterol
0mg
Potasio
740mg
37%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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Véase también