Espinaca (Drenadas, Enlatadas)

Tamaño común de las porciones
Cals
104
Grasa
2,27 g
Carbh
15,42 g
Prot
12,75 g
Hay 104 calorías en Espinaca (Drenadas, Enlatadas) (1 libra).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
% IR*
Energía
437 kj
5%
104 kcal
Grasa
2,27g
3%
Grasa Saturada
0,367g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,064g
Grasa Poliinsaturada
0,948g
Carbohidratos
15,42g
6%
Azúcar
1,81g
2%
Fibra
10,9g
Proteína
12,75g
25%
Sal
0,30g
5%
Colesterol
0mg
Potasio
1569mg
78%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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