Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)

Tamaño común de las porciones
Cals
31
Grasa
0,75 g
Carbh
4,33 g
Prot
3,94 g
Hay 31 calorías en Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas) (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
130 kj
2%
31 kcal
Grasa
0,75g
1%
Grasa Saturada
0,292g
1%
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0,166g
Carbohidratos
4,33g
2%
Azúcar
0,87g
1%
Fibra
3,1g
Proteína
3,94g
8%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
372mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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