Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Tamaño común de las porciones
Cals
61
Grasa
0,95 g
Carbh
9,75 g
Prot
7,58 g
Hay 61 calorías en Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 taza, hojas congeladas).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, hojas congeladas
por porción
% IR*
Energía
254 kj
3%
61 kcal
Grasa
0,95g
1%
Grasa Saturada
0,173g
1%
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0,407g
Carbohidratos
9,75g
4%
Azúcar
0,97g
1%
Fibra
7g
Proteína
7,58g
15%
Sodio
553mg
Colesterol
0mg
Potasio
572mg
29%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
Tipos relacionados de Espinaca
Tipos relacionados de Verduras
Véase también