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Espinaca
Espinaca
Tamaño común de las porciones
1 hoja pequeña
1 taza
1 porción (30 g)
100 g
Cals
0
Grasa
0 g
Carbh
0,02 g
Prot
0,02 g
Hay 0 calorías en Espinaca (1 hoja pequeña).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 hoja pequeña
por porción
% IR*
Energía
1 kj
0%
0 kcal
Grasa
0g
0%
Grasa Saturada
0g
0%
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0,001g
Carbohidratos
0,02g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
0,02g
0%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
3mg
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
07 may. 20 07:39
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja pequeña
-
1 taza
7
1 porción
(30 g)
7
100 g
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Tipos relacionados de Espinaca
Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Espinaca (Drenadas, Enlatadas)
Espinacas
Espinacas Cocidas (Frescas)
Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
Ver Más Espinaca Información Nutricional
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Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Hacendado Espinaca Cortada
Hacendado Espinacas Frescas
Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones
Hacendado Espinaca Baby
Hacendado Espinacas Lavadas
Ver Más
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