Espinacas Cocidas (Frescas)

Tamaño común de las porciones
Cals
40
Grasa
2,25 g
Carbh
3,68 g
Prot
2,88 g
Hay 40 calorías en Espinacas Cocidas (Frescas) (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
167 kj
2%
40 kcal
Grasa
2,25g
3%
Grasa Saturada
0,415g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,949g
Grasa Poliinsaturada
0,689g
Carbohidratos
3,68g
1%
Azúcar
0,42g
0%
Fibra
2,3g
Proteína
2,88g
6%
Sal
0,71g
12%
Colesterol
0mg
Potasio
452mg
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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