Espinacas
Tamaño común de las porciones
Cals
23
Grasa
0,39 g
Carbh
3,63 g
Prot
2,86 g
Hay 23 calorías en Espinacas (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
96 kj
1%
23 kcal
Grasa
0,39g
1%
Grasa Saturada
0,063g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,01g
Grasa Poliinsaturada
0,165g
Carbohidratos
3,63g
1%
Azúcar
0,42g
0%
Fibra
2,2g
Proteína
2,86g
6%
Sodio
79mg
Colesterol
0mg
Potasio
558mg
28%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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Véase también