Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate)

Tamaño común de las porciones
Cals
222
Grasa
9,73 g
Carbh
19,53 g
Prot
13,86 g
Hay 222 calorías en Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate) (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
928 kj
11%
222 kcal
Grasa
9,73g
14%
Grasa Saturada
3,636g
18%
Grasa Monoinsaturada
4,123g
Grasa Poliinsaturada
0,927g
Carbohidratos
19,53g
8%
Azúcar
2,97g
3%
Fibra
3,5g
Proteína
13,86g
28%
Sal
1,98g
33%
Colesterol
35mg
Potasio
539mg
27%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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