España
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Filete de Pescado al Horno o la Parrilla
Filete de Pescado al Horno o la Parrilla
Tamaño común de las porciones
1 trozo
1 porción (57 g)
1 empanada o filete (10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
100 g
Cals
142
Grasa
7,55 g
Carbh
12,07 g
Prot
6,29 g
Hay 142 calorías en Filete de Pescado al Horno o la Parrilla (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (57 g)
por porción
% IR*
Energía
594 kj
7%
142 kcal
Grasa
7,55g
11%
Grasa Saturada
1,134g
6%
Grasa Monoinsaturada
3,423g
Grasa Poliinsaturada
2,465g
Carbohidratos
12,07g
5%
Azúcar
1,42g
2%
Fibra
0,8g
Proteína
6,29g
13%
Sal
0,6g
10%
Colesterol
18mg
Potasio
123mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 trozo
42
1 porción
(57 g)
142
1 empanada o filete
(10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
142
100 g
249
Tipos relacionados de Pescado
Pescado
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
Mahi Mahi
Pescado a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Ver Más Pescado Información Nutricional
Véase también
Merluza al Horno o a la Parrilla
Vieiras al Horno o a la Parrilla
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Atún al Horno Oa la Parrilla
Ver Más
España