Calorías en Filete de Res (Consumir Sólo Magro) (1 mediano) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 mediano (cocido, deshuesado, sin grasa)

Energía

1221 kj

15%

292 kcal

Grasa

10,34g

15%

Grasa Saturada

3,856g

19%

Grasa Monoinsaturada

4,173g

Grasa Poliinsaturada

0,381g

Carbohidratos

Azúcar

Fibra

Proteína

46,5g

93%

Sal

1,48g

25%

Colesterol

106mg

Potasio

534mg

27%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 onza, deshuesado, cocido	53
1 porción (85 g)	159
100 g	187
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado, sin grasa)	219
1 mediano (cocido, deshuesado, sin grasa)	292

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Véase también

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Lomo de Bisonte (Magro, Filete de 1¨)

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