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Filete de Res
Filete de Res
Tamaño común de las porciones
1 onza, deshuesado, cocido
1 porción (85 g)
100 g
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado)
1 mediano (cocido, deshuesado)
Cals
252
Grasa
15,01 g
Carbh
0 g
Prot
27,29 g
Hay 252 calorías en Filete de Res (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1054 kj
13%
252 kcal
Grasa
15,01g
21%
Grasa Saturada
5,877g
29%
Grasa Monoinsaturada
6,28g
Grasa Poliinsaturada
0,559g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
27,29g
55%
Sal
0,93g
16%
Colesterol
82mg
Potasio
305mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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3
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, deshuesado, cocido
71
1 porción
(85 g)
214
100 g
252
1 pequeño
(producto después de cocido, deshuesado)
386
1 mediano
(cocido, deshuesado)
514
Tipos relacionados de Filete de Res
Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
Sándwich de Carne en Rebanadas Finas
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Ver Más Filete de Res Información Nutricional
Tipos relacionados de Carne de Res
Carne Molida
Carne Molida de Res Magra
Carne Asada
Carne de Res
Carne en Conserva
Ver Más Carne de Res Información Nutricional
Véase también
Filete de Ternera
Bistec de Res
Punta Picana
Chuleta o Lomo de Cerdo
Diezmillo
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