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Filete de Res
Filete de Res
Tamaño común de las porciones
1 onza, deshuesado, cocido
1 porción (85 g)
100 g
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado)
1 mediano (cocido, deshuesado)
Cals
214
Grasa
12,76 g
Carbh
0 g
Prot
23,2 g
Hay 214 calorías en Filete de Res (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
% IR*
Energía
896 kj
11%
214 kcal
Grasa
12,76g
18%
Grasa Saturada
4,995g
25%
Grasa Monoinsaturada
5,338g
Grasa Poliinsaturada
0,475g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
23,2g
46%
Sal
0,79g
13%
Colesterol
70mg
Potasio
259mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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3
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, deshuesado, cocido
71
1 porción
(85 g)
214
100 g
252
1 pequeño
(producto después de cocido, deshuesado)
386
1 mediano
(cocido, deshuesado)
514
Tipos relacionados de Filete de Res
Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Sándwich de Carne en Rebanadas Finas
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Tipos relacionados de Carne de Res
Carne de Res
Carne Molida de Res Magra
Carne Asada
Carne en Conserva
Carne Molida
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Véase también
Bistec de Res
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Chuleta o Lomo de Cerdo
Diezmillo
Entrecot
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