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Frutos Secos
Frutos Secos
Tamaño común de las porciones
1 porción (28 g)
100 g
1 taza
Cals
173
Grasa
15,76 g
Carbh
6,04 g
Prot
4,62 g
Hay 173 calorías en Frutos Secos (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (28 g)
por porción
% IR*
Energía
723 kj
9%
173 kcal
Grasa
15,76g
23%
Grasa Saturada
2,463g
12%
Grasa Monoinsaturada
8,955g
Grasa Poliinsaturada
3,62g
Carbohidratos
6,04g
2%
Azúcar
1,19g
1%
Fibra
2,3g
Proteína
4,62g
9%
Sal
0,28g
5%
Colesterol
0mg
Potasio
161mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(28 g)
173
100 g
617
1 taza
876
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Véase también
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