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Garbanzos Crudo
Tamaño común de las porciones
1 cucharada
1 onza
100 g
1 taza
Cals
364
Grasa
6,04 g
Carbh
60,65 g
Prot
19,3 g
Hay 364 calorías en Garbanzos Crudo (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1523 kj
18%
364 kcal
Grasa
6,04g
9%
Grasa Saturada
0,626g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,358g
Grasa Poliinsaturada
2,694g
Carbohidratos
60,65g
23%
Azúcar
10,7g
12%
Fibra
17,4g
Proteína
19,3g
39%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
875mg
44%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 cucharada
46
1 onza
103
100 g
364
1 taza
728
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Véase también
Hacendado Garbanzo Crudo
Arroz Blanco Crudo
Espárragos (Crudos, Congelados)
Harina de Garbanzo
Salvado de Trigo (Crudo)
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