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Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
Tamaño común de las porciones
3 tajadas de 1 porción
100 g
Cals
110
Grasa
2,86 g
Carbh
2,63 g
Prot
17,28 g
Hay 110 calorías en Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro) (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
460 kj
6%
110 kcal
Grasa
2,86g
4%
Grasa Saturada
0,892g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,246g
Grasa Poliinsaturada
0,342g
Carbohidratos
2,63g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
17,28g
35%
Sal
2,76g
46%
Colesterol
48mg
Potasio
350mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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3
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
3 tajadas de 1 porción
69
100 g
110
Tipos relacionados de Jamón
Jamón Fresco
Jamón Picado
Rebanadas de Jamón
Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
Ver Más Jamón Información Nutricional
Véase también
Jamón Serrano
Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados en Conserva)
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Queso de Soja Extra Firme
Capicola
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