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Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
Tamaño común de las porciones
1 tajada
1 onza
1 porción de 2 tajadas
100 g
Cals
91
Grasa
4,82 g
Carbh
2,14 g
Prot
9,3 g
Hay 91 calorías en Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa) (1 porción de 2 tajadas).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción de 2 tajadas
por porción
% IR*
Energía
382 kj
5%
91 kcal
Grasa
4,82g
7%
Grasa Saturada
1,644g
8%
Grasa Monoinsaturada
2,438g
Grasa Poliinsaturada
0,442g
Carbohidratos
2,14g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0,7g
Proteína
9,3g
19%
Sal
1,82g
30%
Colesterol
32mg
Potasio
161mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tajada
46
1 onza
46
1 porción de 2 tajadas
91
100 g
163
Tipos relacionados de Jamón
Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
Jamón Picado
Jamón Fresco
Rebanadas de Jamón
Ver Más Jamón Información Nutricional
Véase también
Sánduche de Jamón
Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
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