Langosta
Tamaño común de las porciones
Cals
101
Grasa
0,6 g
Carbh
1,32 g
Prot
21,14 g
Hay 101 calorías en Langosta (1 cola de langosta espinosa o roca).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cola de langosta espinosa o roca (225 g) congelado (producto después de cocido, sin cascarón)
por porción
% IR*
Energía
422 kj
5%
101 kcal
Grasa
0,6g
1%
Grasa Saturada
0,11g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,165g
Grasa Poliinsaturada
0,094g
Carbohidratos
1,32g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
21,14g
42%
Sodio
728mg
Colesterol
74mg
Potasio
363mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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Véase también