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Lechuga de Hoja Verde
Lechuga de Hoja Verde
Tamaño común de las porciones
1 hoja
1 hoja exterior
1 taza, rallado
100 g
1 cabeza
Cals
15
Grasa
0,15 g
Carbh
2,79 g
Prot
1,36 g
Hay 15 calorías en Lechuga de Hoja Verde (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
63 kj
1%
15 kcal
Grasa
0,15g
0%
Grasa Saturada
0,02g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,006g
Grasa Poliinsaturada
0,082g
Carbohidratos
2,79g
1%
Azúcar
0,78g
1%
Fibra
1,3g
Proteína
1,36g
3%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
194mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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2
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja
1
1 hoja exterior
4
1 taza, rallado
5
100 g
15
1 cabeza
54
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Véase también
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