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Lechuga

Tamaño común de las porciones

Cals

Grasa

0,01 g

Carbh

0,15 g

Prot

0,04 g

Hay 1 calorías en Lechuga (1 hoja pequeña).

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 hoja pequeña

Energía

3 kj

1 kcal

Grasa

0,01g

Grasa Saturada

0,001g

Grasa Monoinsaturada

Grasa Poliinsaturada

0,004g

Carbohidratos

0,15g

Azúcar

0,09g

Fibra

0,1g

Proteína

0,04g

Sal

Colesterol

0mg

Potasio

7mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 hoja pequeña	1
1 hojas medianas	1
1 hoja grande	2
1 onza, cruda, cocida	4
1 taza, con ralladura o picadura	8
1 porción (55 g)	8
100 g	14
1 cabeza pequeña	45
1 cabeza mediana (15 cm de diámetro)	75
1 cabeza grande	109

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Véase también

Verdifresh Lechuga Iceberg

Mercadona Lechuga Iceberg

Hacendado Corazones de Lechuga Romana

El Dulze Cogollos

Carrefour Ensalada Variada

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