Lenguado al Horno o a la Parrilla
Tamaño común de las porciones
Cals
173
Grasa
5,51 g
Carbh
0,53 g
Prot
28,6 g
Hay 173 calorías en Lenguado al Horno o a la Parrilla (1 filete).
Hechos Nutricionales
Tamaño de la Porción: 1 filete (16 cm x 9 cm x 2 cm)
 
por porción
Kilojulios 723,832 kj
Calorías 173 kcal
Proteína 28,6 g
Carbohidrato 0,53 g
  Azúcar 0,12 g
Grasa 5,51 g
  Grasa Saturada 1,127 g
  Grasa Monoinsaturada 2,107 g
  Grasa Poliinsaturada 1,589 g
Colesterol 73 mg
Fibra 0 g
Sodio 542 mg
Potasio 555 mg
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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Véase también