Lenguado Cocido
Tamaño común de las porciones
Cals
133
Grasa
4,24 g
Carbh
0,41 g
Prot
22 g
Hay 133 calorías en Lenguado Cocido (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
556 kj
7%
133 kcal
Grasa
4,24g
6%
Grasa Saturada
0,867g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,621g
Grasa Poliinsaturada
1,222g
Carbohidratos
0,41g
0%
Azúcar
0,09g
0%
Fibra
0g
Proteína
22g
44%
Sodio
417mg
Colesterol
56mg
Potasio
427mg
21%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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