España
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Lentejas
Lentejas
Tamaño común de las porciones
1 cucharada
100 g
1 taza
Cals
353
Grasa
1,06 g
Carbh
60,08 g
Prot
25,8 g
Hay 353 calorías en Lentejas (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1477 kj
18%
353 kcal
Grasa
1,06g
2%
Grasa Saturada
0,156g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,189g
Grasa Poliinsaturada
0,516g
Carbohidratos
60,08g
23%
Azúcar
2,03g
2%
Fibra
30,5g
Proteína
25,8g
52%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
955mg
48%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 cucharada
42
100 g
353
1 taza
678
Tipos relacionados de Lentejas
Lentejas Cocidas
Lentejas Germinadas
Ver Más Lentejas Información Nutricional
Véase también
Hacendado Lentejas con Vegetales
Litoral Lentejas al Estilo de la Abuela
Guiso de Lentejas
DIA Lentejas con Chorizo
Carrefour Lentejas con Verduras
Ver Más
España