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Lentejas Cocidas
Lentejas Cocidas
Tamaño común de las porciones
1 porción (98 g)
100 g
1 taza
Cals
162
Grasa
6,62 g
Carbh
18,36 g
Prot
8,22 g
Hay 162 calorías en Lentejas Cocidas (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (98 g)
por porción
% IR*
Energía
677 kj
8%
162 kcal
Grasa
6,62g
9%
Grasa Saturada
0,84g
4%
Grasa Monoinsaturada
2,177g
Grasa Poliinsaturada
3,248g
Carbohidratos
18,36g
7%
Azúcar
1,65g
2%
Fibra
7,3g
Proteína
8,22g
16%
Sal
0,54g
9%
Colesterol
0mg
Potasio
336mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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9
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(98 g)
162
100 g
165
1 taza
323
Tipos relacionados de Lentejas
Lentejas Germinadas
Lentejas
Ver Más Lentejas Información Nutricional
Véase también
Coles Cocidas
Guiso de Lentejas
Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)
Lentejas Hervidas
Veritas Lentejas Pardinas Cocidas
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