Lentejas Hervidas

Tamaño común de las porciones
Cals
253
Grasa
4,43 g
Carbh
33,32 g
Prot
20,54 g
Hay 253 calorías en Lentejas Hervidas (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1059 kj
13%
253 kcal
Grasa
4,43g
6%
Grasa Saturada
0,368g
2%
Grasa Monoinsaturada
2,115g
Grasa Poliinsaturada
1,411g
Carbohidratos
33,32g
13%
Azúcar
2,19g
2%
Fibra
14g
Proteína
20,54g
41%
Sal
1,12g
19%
Colesterol
17mg
Potasio
715mg
36%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 12 may. 20 11:59
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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Véase también