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Lentejas Hervidas
Lentejas Hervidas
Tamaño común de las porciones
1 porción (98 g)
100 g
1 taza
Cals
129
Grasa
2,26 g
Carbh
17 g
Prot
10,48 g
Hay 129 calorías en Lentejas Hervidas (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
541 kj
6%
129 kcal
Grasa
2,26g
3%
Grasa Saturada
0,188g
1%
Grasa Monoinsaturada
1,079g
Grasa Poliinsaturada
0,72g
Carbohidratos
17g
7%
Azúcar
1,12g
1%
Fibra
7,1g
Proteína
10,48g
21%
Sal
0,57g
10%
Colesterol
9mg
Potasio
365mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 11:59
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(98 g)
127
100 g
129
1 taza
253
Tipos relacionados de Lentejas
Lentejas
Lentejas Germinadas
Lentejas Cocidas
Ver Más Lentejas Información Nutricional
Véase también
Guiso de Lentejas
Carretilla Lentejas
Eroski Lentejas con Chorizo
JAE Lentejas
Pechuga de Pollo Hervida
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