Lentejas
Tamaño común de las porciones
Cals
353
Grasa
1,06 g
Carbh
60,08 g
Prot
25,8 g
Hay 353 calorías en Lentejas (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1477 kj
18%
353 kcal
Grasa
1,06g
2%
Grasa Saturada
0,156g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,189g
Grasa Poliinsaturada
0,516g
Carbohidratos
60,08g
23%
Azúcar
2,03g
2%
Fibra
30,5g
Proteína
25,8g
52%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
955mg
48%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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Véase también