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Lentejas
Lentejas
Tamaño común de las porciones
1 cucharada
150 g
1 taza
Cals
530
Grasa
1,59 g
Carbh
90,12 g
Prot
38,7 g
Hay 530 calorías en Lentejas (150 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
150 g
por porción
% IR*
Energía
2215 kj
26%
530 kcal
Grasa
1,59g
2%
Grasa Saturada
0,234g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,284g
Grasa Poliinsaturada
0,774g
Carbohidratos
90,12g
35%
Azúcar
3,04g
3%
Fibra
45,8g
Proteína
38,7g
77%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
1432mg
72%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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3
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 cucharada
42
100 g
353
1 taza
678
Tipos relacionados de Lentejas
Lentejas Cocidas
Lentejas Germinadas
Ver Más Lentejas Información Nutricional
Véase también
Guiso de Lentejas
Hacendado Lentejas Cocidas
DIA Lentejas con Chorizo
Carrefour Lentejas con Verduras
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