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Lubina
Lubina
Tamaño común de las porciones
100 g
1 filete
Cals
97
Grasa
2 g
Carbh
0 g
Prot
18,43 g
Hay 97 calorías en Lubina (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
406 kj
5%
97 kcal
Grasa
2g
3%
Grasa Saturada
0,511g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,424g
Grasa Poliinsaturada
0,743g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
18,43g
37%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
41mg
Potasio
256mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
97
1 filete
125
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