Manzana
Tamaño común de las porciones
Cals
72
Grasa
0,23 g
Carbh
19,06 g
Prot
0,36 g
Hay 72 calorías en Manzana (1 mediana).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (7 cm de diámetro) (aprox. 3 por 450 g)
por porción
% IR*
Energía
300 kj
4%
72 kcal
Grasa
0,23g
0%
Grasa Saturada
0,039g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,01g
Grasa Poliinsaturada
0,07g
Carbohidratos
19,06g
7%
Azúcar
14,34g
16%
Fibra
3,3g
Proteína
0,36g
1%
Sodio
1mg
Colesterol
0mg
Potasio
148mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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